Programma del III° anno

Tema del corso - KARANA SHARIRA

Yantra Yoga. I principi dello Yantra yoga.
Il tantra e lo yoga occulto.
Mantra. Mantra sadhana.
La tradizione dei tattva.
Swara: lo yoga del respiro.
I dieci vayu.
I cinque principi vitali.
Formazione del bhupur.
Movimenti rienergizzanti.
Esercizi tantrici per svegliare il flusso energetico.
Il gayatri mantra tantrico.
Mudra.
Bandha.
Bija mantra.
Pancha tattva.
Nayasa: la divinità nel corpo.
Nyasa tantra: lo yoga del tocco.
Uomo matriko.
Le sei modificazioni degli esseri.
La fisiologia simbolica (tantra).
Il Mala (rosario).
prathyahara: il distacco.
dharana: concentrazione.
Dhyana: meditazione.
Livelli di samadhi.

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